夏天开空调提示您:看后求收藏(神马小说网www.betontestcihazlari.net),接着再看更方便。

第二天一大早的时候,凉介起床就感觉到自己的身体都是恢复了。

左右耸了下肩膀,完全不疼了。

嘴里喃喃自语道。

“看来又可以好好地去挨打了。”

他现在真的喜欢被打了,不仅能够提高他的身体属性,还能够在切磋之中提高他的体术实战能力。

一天不挨毒打,浑身难受。

简单地洗漱下,熟练地来到一乐拉面馆吃了一碗热气腾腾拉面之后,就开始寻找着凯的身影了。

但是在整个木叶村找遍了,都是没有发现对方的身影。

随即明白了对方可能是出去做任务去了。

虽然自己凭借着关系,不用去警卫部队工作,但是凯不一样,他可是平民忍者,不做任务赚钱,拿什么养活自己。

无奈的他只能回到族地里,往旁边的小树林钻去了。

没人切磋的话,那么他也只能自己锻炼了。

他当然没有去挑衅其他的忍者。

要是其他人的话,恐怕不会像凯这么配合他。

可能会导致身体真正的损伤,这是一种作死的行为。

锻炼的话虽然提升小,毕竟也是提升。

随即他便是开始绕着小树林里跑一圈,大概是300米的样子。

大概跑了33圈,就是10千米,有助于提高他的耐力,心肺功能。

接着他在地上做起了100个俯卧撑,有助于提高他的肌肉力量,同时提高了他的耐力和爆发力。

然后压着自己的双腿,做起了100个仰卧起坐,有助于锻炼他的腹肌和增强他的耐力。

再然后就是100个深蹲了,有助于锻炼他的腿部肌肉和增强他的力量,同时也有助于提高他的心肺功能和耐力。

这正是一拳超人琦玉的训练方法。

也许在原来的世界里通过这样的方法无法成为可怕的强者,在火影世界却是可以可能达到一拳超人级别的强横。

原着里迈特凯开启七门之后就有着那种无敌的气势了。

做完这一切之后,凉介累倒在了地上了,气喘吁吁,头上冒着豆大的汗水。

同时脑海里传来了系统的声音。

“力量1点,速度加1点,体力加1点。”

听着这道系统声音,凉介心里十分高兴,虽然三项属性都只是加了一点,但是却能够感

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
白月光只和灭世魔头he

白月光只和灭世魔头he

吞鱼
晋; 总书评数:23880 当前被收藏数:94180 营养液数:64129 文章积分:1,570,514,944 简介: 朝今岁容貌绝伦,天生剑骨,一把剑挑万人,是无数人追捧的天才,更是宗门未来掌门。 却在元婴渡劫这年中了情蛊,浑浑噩噩间梦见了自己的未来。 她梦见自己不过是话本里祭天的白月光。 她前半生顺风顺水,宗门爱戴,无数人追捧。 但中情蛊、强行逼出受重伤后,却成了命运的转折点—— 她为了正
玄幻 连载 51万字
我在诡异世界做皇帝

我在诡异世界做皇帝

一把年纪的小孩
(半无敌+不压等级+绝不吃亏+主配有脑+文风严肃非沙雕文) 荒诞、破败、混乱是诡异带来的时代之音。 羊儿放牧着牧羊人, 天花板的图案会流动, 海船撞到了城墙上........ 这是无仙的时代,这是有诡的世界。 前有诡祸,后有追兵,在这个诡异横行,诸侯逆乱的时代,看穿越成为乱世帝王的周秀如何步步为营,运用权谋,借诡异之力,一扫乱世,安定天下,探究诡异之上的神秘! (PS:简介无力,请看正文)
玄幻 连载 70万字
矿是你的,心也是你的

矿是你的,心也是你的

蜜雨恬言
文案:姜渔20岁生日那天跟唐泽林领证,他当晚就远飞国外挖矿。人生有得必有失,这段丧偶式的婚姻虽然让姜渔享尽荣华富,却也让她失去了烦恼。直至大学毕业当天,身价又翻了几番的唐泽林回国。他提醒她恪守本分,别觊觎不该觊觎的东西,她爽快答应。然而,姜渔跟男同事讲话,唐泽林不爽;姜渔在单位被“欺负”,唐泽林不高兴,让人去跟局长打招呼;姜渔想要一辆低调的代步车,唐泽不乐意,林让人给她买百万豪车。再后来,唐泽林
玄幻 连载 31万字
这贵妃本宫不当了

这贵妃本宫不当了

初燧
文案:——陛下,贵妃已经禁足三天了——她知错了吗?——不,贵妃决定揭竿起义已经提着剑往您这儿来了——?!姜妧生来身份尊贵,一路顺风顺水活到十七岁,一觉醒来发现自己竟是古早玛丽苏甜宠文里的头号炮灰女配。话本子里,她是一心爱慕皇帝却不得宠的贵妃,皇帝会因为忌惮她母家的权势步步为营,最后抄家灭族让她父兄死于非命而她的死对头淑妃才是话本子里的女主角,皇帝心中白月光,一路躺赢,最后荣登皇后宝座在她坟头蹦迪
玄幻 连载 73万字
会读心的甜O是个漂亮笨蛋

会读心的甜O是个漂亮笨蛋

喻狸
“叮咚。”临近半夜刚回到家的江璟满脸戾气打开了门,而后愣住。门口站着个雪肤乌发的oga,如墨的发丝贴在耳侧,嘴唇嫣红润泽,他浑身都是潮湿的,嘴唇轻张吐着氤氲的热气。小美人用白皙的手指扒着门,怯生生抬起眼看他,“抱歉,虽然很唐突,但能、能不能请您给我一个临时标记?让我做什么都可以。”江璟喉咙微滚,可能是累晕了,破天荒地低声道:“确定什么都可以?”后来,得知江璟就是新调来的残暴上将——闻恬:“。”现
玄幻 连载 28万字
操控世界

操控世界

头孢煮酒
暧昧的灯光下,两条白花花的肉体交缠在一起,年轻的男子正与自己的母亲上演着禁忌的表演。
玄幻 连载 8万字